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对幼儿园老师表扬的话?表扬幼儿园老师的话简短_2
表扬幼儿园老师的话朴实的话如下:
1.在幼儿园度过了一个多月的孩子,给了我很多的感悟。宝是个调皮大胆的小孩,从入学开始,老师就用很大的爱心耐心细心地关心他,关爱他,用鼓励欣赏和参与等教育方式帮助他,将爱渗透到宝宝稚嫩的心里。谢谢各位老师!
2.你有无穷无尽的知识,你有无穷无尽的童话,你有无穷无尽的歌曲,你有无穷无尽的儿童游戏。
3.儿童的成长,除了要有充足的阳光与滋润,更要有对父母的真心了解与尊敬。我们认为,爱情是我们和孩子之间的一座桥梁。在这方面,你做的很好,很好,我的孩子对我们的关心,让我们很高兴,感谢你,我希望他们以后会变得更聪明,更聪明!
延伸:你不是雨水,但给你带来了新的希望;你不是春天,但给生活带来了甜蜜;你不是阳光,但给世界带来了温暖。你像一条小溪,没有汹涌的河水,也没有浩瀚的大海,但是,你在岩石上发出的叮咚声,却是你的欢乐。你就像是一颗璀璨的星辰,没有太阳的璀璨,也没有月光的浪漫,但是,天空中的一点亮光,却是你人生的意义。你像一粒沙子,不像大山那样雄伟,不像小溪那样悠然,但你在山川之间的小小铺垫,却是你的无声付出
对于孩子来说,肝脏的解毒功能?儿童吃肝脏
文|菁妈
孩子在6个月之前,还能够依靠从胎儿期带来的铁维持生长发育,但孩子到了7个月之后,从妈妈体内带来的铁就消耗殆尽了,所以急需要从辅食中补铁。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》里面就提到,0~6个月的孩子每天需要0.3毫克的铁,而到7~12个月的孩子,每天需要10毫克的铁,孩子铁的需要量增加了9.7毫克,足足增加了30多倍,而这些增加的铁必须要从辅食中摄取!
如果孩子没有及时从辅食中摄入铁,孩子严重的缺铁会影响体内氧气的运送,而一旦体内氧气不足的话,最先影响的是孩子的大脑。#育儿有妙招#
所以孩子缺铁的话,容易导致孩子反应变慢,记忆力下降,孩子大脑不愿意去探索这个世界,会影响孩子的智商!
铁对于孩子的大脑发育太重要了,所以孩子6个月之后第1口辅食建议吃的是高铁的米糊,或者肉泥或者是肝泥。
到了孩子7个月之后,建议就给孩子吃一些新鲜的肝脏或者新鲜的瘦肉,而瘦肉因为里面还有结缔组织,会比较硬,很多孩子吃了咬不开,吃了又吐出来。
妈妈们就会更愿意给孩子吃一些动物的肝脏,而且动物肝脏里面的含铁量比瘦肉会更高,很多妈妈就觉得多给孩子吃肝脏能够补铁,能够让孩子更聪明!
肝脏含铁量高,吸收率好,这是毋庸置疑的,但是吃的量要控制
100克的鸭肝里面含有23.1毫克的铁,而牛肉晒成干含铁量只有10毫克,猪肉的含铁量就更低了。
100克的猪肝含有22.6毫克的铁,100克的鸡肝含有12毫克的铁。
孩子每天吃40克的鸭肝,45克的猪肝,或者是90克的鸡肝,就能满足每一天10毫克铁的需求。
而且肝脏里面的铁,40%是血红素的铁,血红素的铁吸收率会更高一些。
肝脏里面含有诱因子,也能够促进铁的吸收。
确实肝脏里面含铁量高,吸收率好,似乎是补铁的不二之选,多给孩子吃肝脏补铁,有助于孩子大脑发育,这句话似乎没有毛病。
但是每一种食物都不仅仅是含有一种营养成分,肝脏里面不仅含有丰富的铁,里面的维生素A含量就更高了。
而维生素A是一种脂溶性的维生素,一旦长期过量容易引起中毒反应。
肝脏里面维生素A含量高,不能大量的吃,否则会引起中毒
每100克的鸡肝含有10414微克的维生素, 7~12个月的孩子每天只需要350微克的维生素A,相当于大约三克鸡肝就能满足维生素A的需求。
每100克的鸭肝还有1040微克的维生素A,每天30克的鸭肝就能满足维生素A的需求。
而一个鸡肝大概是100克,一个鸭肝大一点的有150克。
给孩子吃上一个鸡肝,很容易维生素A就超标了!
维生素A是一种脂溶性的维生素,一旦摄入过量的话,很难排出体外,可能会引起中毒。
维生素A中毒的孩子会出现头疼,食欲不振,视觉模糊,嗜睡等情况。
所以肝脏虽然是很好的补铁食物,但是维生素A含量也很高,可以给孩子吃,但不能多吃!
而建议给孩子吃的时候,吃鸭肝会比鸡肝更好一些,毕竟鸭肝的维生素A含量要比鸡肝的少10倍。
建议孩子每周肝脏不要超过30克,分两次吃的话就是每次吃15克左右,既能够很好地补铁,维生素A又不会超标。
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